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李晨:一周会锻炼3-4次_酷游九州

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酷游九州http://www.kuyoujiuzhou.com    2019年12月23日,由微博与新浪体育一起主办的“体育星实力2019星途之夜颁奖盛典”在北京星光视界中心闪烁开启!著名影视演员李晨也来到活动现场,并接受了新浪体育的专访:
 
  新浪体育:您来过这里很屡次了?
 
  李晨:是的,不是颁奖,这个棚是一个录制棚,许多节目、发布会和真人秀都会在这里,这里几乎每个房间咱们都待过。本来这里便是咱们的休息室,隔壁进棚就录制了。
 
  新浪体育:很高兴见到您,传闻您能来,咱们都很吃惊。这是一个体育的活动,可是您是在演艺圈里也是十分喜爱运动的,我看您足球也踢,跑步也做。
 
  李晨:足球……其实篮球更多一点吧,篮球、滑雪、赛车、摩托车拉力赛,还有汽车场地赛什么的。
 
  新浪体育:这些您都参加?
 
  李晨:对。还参加过马拉松,可是全马没有,都是一些小的短的,还有那种向上的马拉松,爬楼的那种。
 
  新浪体育:您打篮球打得多吗?
 
  李晨:打篮球还好,我前一段时间录了一个篮球节目,在那之前其实我算是把篮球给搁下了。录完这个节目之后我还跟人说呢,怎样才干知道你最近打篮球多了呢?由于我买了十几双篮球鞋(笑)。
 
  新浪体育:您曾经在北京小的时分还练过搏击?
 
  李晨:没有,是摩托车,曾经我进过算是半专业的练习班,后来在进入职业的练习之前,决定挑选了演艺这条路,假如以后没有走演艺这条路咱们可能看到我的时分,更多的是一个运动员的身份,摩托车运动员。
 
  新浪体育:我看您在影视里面好像没有演过许多摩托车的戏?
 
  李晨:有有有,有许多。
 
  新浪体育:比如说F4那种?
 
  李晨:这种没有,关键是咱们这边也没有这个题材的戏啊。
 
  新浪体育:您现在都当导演了,那以后会有的吧?
 
  李晨:其实咱们《空天猎》的戏里面也用了摩托车,咱们用了一些摩托车的跳动镜头。
 
  新浪体育:您规划的吗?
 
  李晨:对,我专门便是为了这个规划的。由于摩托车这个运动项目,不仅是在体育运动队专有的,包括在军事上也有用到,都是一个必备的项目,还有武警的开道车都是要经过练习的。
 
  新浪体育:就比如说开宝马的那种。
 
  李晨:对,十分难。
 
  新浪体育:稳定性和匀速。
 
  李晨:稳定性、匀速,部队要规整。
 
  新浪体育:我看您身段坚持得很好,演艺人员日子其实都十分的不规律。
 
  李晨:平常便是坚持,这个没有任何方法。你看运动员也相同,你看运动员的身段就知道他有多么的吃苦,不管是从饮食上仍是从练习强度上,一看身段就可以看出来,也骗不了人。身段管理这件工作是十分显着能给你回馈的,你付出了多少的努力,有多大的坚持,就可以看到自己的回报。
 
  新浪体育:您是有时间练习的?
 
  李晨:找时间,咱们就争夺休息时间,有休息时间就尽可能的去凑一下,其实也不难,由于对于这个,那天他们算了一个数:假如你一天拿出一个小时,一年365天也便是365个小时,然后再除以24,也没有多少时间,所以一年拿出来也就才几天的时间。
 
  新浪体育:一周您有多长的时间会用于练习?
 
  李晨:我1周可能得拿出3到4次(用于练习),至于一次多长时间就酌情而定。假如时间短一点,就不多做其他的活动了。不在健身房也可以到达健身的效果,比如说打篮球,或许说不可的话走路,爬楼梯都可以训练。
 
  新浪体育:您平常会看比赛吗?2019年的时分看比赛了吗?
 
  李晨:会,我还去现场看了男篮。
 
  新浪体育:是哪一场比赛?咱们都觉得本年的世界杯有一点伤心。
 
  李晨:我觉得还好,不管是比赛仍是任何的一个竞技项目,我觉得都会有低有高有失败,所以我不会介怀某一个时间的低谷,或许某个时间一直以来的光辉,我觉得更多的应该看到的是咱们整个的民族的体育精力,体育传递的是让更多的人去参加的精力。
 
  当然输赢也会是咱们比较等待的一件工作,可是我觉得更多的是体育精力,是传递让每一个人走到体育项目傍边去的(这种精力),把这种体育的感受传递给咱们,让咱们参加,让咱们动起来。
 
  我认为可以更多做一些落地的活动,比如说推行,比如说让一些小朋友,让咱们的年青朋友们去喜爱篮球、足球、乒乓球,甚至任何一项体育项目。在未来的时分,在咱们的年青人傍边有更多的冠军,有更多的冠军队,甚至是哪怕是功夫,这都是很好的推行。
 
  新浪体育:您和运动员之间的互动多吗?
 
  李晨:还好吧,有一些朋友还行,(体育圈里)有几个朋友。
 
  新浪体育:能给咱们介绍一下吗?
 
  李晨:易建联,郭艾伦,杨鸣,今日晚上来的杨鸣咱们也认识。
 
  新浪体育:比如说去世界杯的时分,其时看完比赛之后,您跟他们之间有互动吗?
 
  李晨:发发微信,为他们加油,呐喊助威。
 
  新浪体育:也便是说在世界杯的时分,中国队成绩欠好的时分,也会给易建联他们支持。
 
  李晨:我觉得好与欠好都是暂时性的,我会认为这个东西在欠好的时分,会给咱们一种更团结的力量;好的时分也会让咱们不去自豪,骄傲自大,所以我真的不想用一时的好坏去鉴定一个部队、鉴定一个人,由于我觉得谁都会有一些这样的时间,或许说那样的光辉。所以我会在光辉的时分,给他鼓掌。在跌倒的时分伸出双手。
 
  新浪体育:在明年奥运会的时分您会更关注哪些项目?
 
  李晨:明年还挺等待田径的,我觉得咱们田径项目……苏炳添啊,对,我还跟苏炳添是好朋友呢,忘了说了都,太多了。田径这两年是有很大的突破的,所以我仍是挺等待的。我期望在田径项目上,可以看到咱们国内运动员更多精彩的瞬间。
 
  新浪体育:好的,谢谢。
 
 
 
 
 
 
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